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Cómo mejora Turinabol la respuesta al entrenamiento excéntrico
El entrenamiento excéntrico es una técnica utilizada por muchos atletas y deportistas para mejorar su rendimiento y aumentar su fuerza muscular. Consiste en realizar movimientos en los que el músculo se alarga mientras se contrae, como por ejemplo, bajar una pesa lentamente en una flexión de bíceps. Esta técnica es especialmente efectiva en deportes que requieren de fuerza explosiva, como el levantamiento de pesas o el sprint.
En los últimos años, se ha investigado sobre el uso de sustancias que puedan mejorar la respuesta al entrenamiento excéntrico y, en este sentido, el Turinabol ha demostrado ser una opción prometedora. En este artículo, analizaremos cómo esta sustancia puede mejorar la respuesta al entrenamiento excéntrico y su impacto en el rendimiento deportivo.
¿Qué es el Turinabol?
El Turinabol, también conocido como clorodehidrometiltestosterona, es un esteroide anabólico sintético derivado de la testosterona. Fue desarrollado en la antigua Alemania Oriental en la década de 1960 con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo de sus atletas. Aunque su uso está prohibido en la mayoría de las competiciones deportivas, sigue siendo utilizado por algunos atletas y culturistas.
El Turinabol tiene una estructura química similar a la testosterona, pero con una modificación en su molécula que lo hace más resistente a la degradación en el hígado. Esto significa que puede ser administrado por vía oral, a diferencia de otros esteroides anabólicos que deben ser inyectados.
¿Cómo mejora el Turinabol la respuesta al entrenamiento excéntrico?
El Turinabol tiene un efecto anabólico, lo que significa que promueve el crecimiento muscular y la síntesis de proteínas. Además, también tiene un efecto androgénico, lo que significa que puede aumentar la producción de hormonas masculinas como la testosterona. Estos efectos combinados pueden mejorar la respuesta al entrenamiento excéntrico de varias maneras:
- Aumento de la fuerza muscular: El Turinabol puede aumentar la fuerza muscular al promover la síntesis de proteínas y la retención de nitrógeno en los músculos. Esto puede ser especialmente beneficioso en el entrenamiento excéntrico, ya que se ha demostrado que este tipo de entrenamiento aumenta la fuerza muscular más que el entrenamiento concéntrico (Higbie et al. 1996).
- Mejora de la recuperación muscular: El Turinabol también puede mejorar la recuperación muscular después del entrenamiento excéntrico. Esto se debe a su capacidad para reducir la inflamación y el daño muscular, lo que puede acelerar la recuperación y permitir un entrenamiento más intenso y frecuente (Kraemer et al. 1996).
- Aumento de la resistencia muscular: El Turinabol puede aumentar la resistencia muscular al mejorar la capacidad del músculo para almacenar glucógeno, la principal fuente de energía durante el ejercicio. Además, también puede aumentar la producción de glóbulos rojos, lo que mejora el transporte de oxígeno a los músculos y retrasa la fatiga (Bhasin et al. 1996).
¿Qué dicen los estudios científicos?
Varios estudios han investigado los efectos del Turinabol en la respuesta al entrenamiento excéntrico. Un estudio realizado en 1996 por Higbie et al. demostró que el uso de Turinabol durante 6 semanas aumentó significativamente la fuerza muscular en