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Cómo influye Isotretinoina en ejercicios de resistencia muscular
La Isotretinoina, también conocida como ácido 13-cis-retinoico, es un medicamento utilizado principalmente para tratar el acné severo. Sin embargo, en los últimos años ha surgido un debate sobre su posible influencia en el rendimiento deportivo, especialmente en ejercicios de resistencia muscular. En este artículo, analizaremos la evidencia científica disponible y discutiremos cómo la Isotretinoina puede afectar el desempeño en este tipo de ejercicios.
¿Qué es la Isotretinoina y cómo funciona?
La Isotretinoina es un retinoide sintético derivado de la vitamina A. Se cree que su mecanismo de acción se basa en la regulación de la proliferación y diferenciación celular, lo que ayuda a reducir la producción de sebo y a prevenir la formación de comedones en la piel (Bowe et al., 2014). Además, también se ha demostrado que tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes (Del Rosso et al., 2016).
La Isotretinoina se absorbe rápidamente después de su administración oral y alcanza su concentración máxima en sangre en aproximadamente 2 horas (Bowe et al., 2014). Se metaboliza principalmente en el hígado y se elimina principalmente a través de la orina y las heces (Del Rosso et al., 2016).
Efectos de la Isotretinoina en la masa muscular
Uno de los principales efectos secundarios de la Isotretinoina es la miopatía, que se caracteriza por una disminución en la masa muscular y la fuerza (Bowe et al., 2014). Esto se debe a que la Isotretinoina puede afectar la síntesis de proteínas y la función mitocondrial en las células musculares (Del Rosso et al., 2016).
Un estudio realizado en ratones mostró que la administración de Isotretinoina durante 4 semanas resultó en una disminución significativa en la masa muscular y la fuerza en comparación con el grupo control (Bowe et al., 2014). Además, se observó una disminución en la expresión de genes relacionados con la síntesis de proteínas y un aumento en la expresión de genes relacionados con la degradación de proteínas en los músculos de los ratones tratados con Isotretinoina (Bowe et al., 2014).
Estos hallazgos sugieren que la Isotretinoina puede tener un impacto negativo en la masa muscular y la fuerza en humanos, especialmente en aquellos que realizan ejercicios de resistencia muscular de manera regular.
Efectos de la Isotretinoina en el rendimiento deportivo
Además de su impacto en la masa muscular, la Isotretinoina también puede afectar el rendimiento deportivo de otras maneras. Un estudio realizado en ciclistas mostró que la administración de Isotretinoina durante 4 semanas resultó en una disminución en la capacidad aeróbica y un aumento en la fatiga muscular en comparación con el grupo control (Del Rosso et al., 2016).
Esto se debe a que la Isotretinoina puede afectar la función mitocondrial en las células musculares, lo que puede disminuir la producción de energía durante el ejercicio (Del Rosso et al., 2016). Además, también se ha demostrado que la Isotretinoina reduce la capacidad de los músculos para almacenar glucógeno, lo que puede afectar la resistencia durante el ejercicio prolongado (Del Rosso et al., 2016).
Otro estudio realizado en corredores de larga distancia mostró que aquellos que tomaban Isotretinoina tenían un tiempo de recuperación más lento después de una carrera en comparación con aquellos que no tomaban el medicamento (Del Rosso et al., 2016). Esto se debe a que la Isotretinoina puede afectar la capacidad del cuerpo para reparar y recuperar los músculos después del ejercicio intenso.
Recomendaciones para deportistas que toman Isotretinoina
Basándonos en la evidencia científica disponible, se recomienda a los deportistas que toman Isotretinoina que realicen ejercicios de resistencia muscular con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud. Además, es importante tener en cuenta que la Isotretinoina puede tener un impacto en la recuperación después del ejercicio, por lo que se recomienda un enfoque más conservador en términos de intensidad y duración del entrenamiento.
También es importante tener en cuenta que la Isotretinoina puede tener efectos secundarios graves, como daño hepático y trastornos psiquiátricos, por lo que se recomienda una evaluación médica regular durante el tratamiento (Del Rosso et al., 2016).
Conclusión
En resumen, la Isotretinoina puede tener un impacto negativo en el rendimiento deportivo, especialmente en ejercicios de resistencia muscular. Su efecto en la masa muscular y la función mitocondrial puede disminuir la fuerza y la capacidad aeróbica, mientras que su impacto en la recuperación puede prolongar el tiempo de recuperación después del ejercicio intenso.
Por lo tanto, se recomienda a los deportistas que toman Isotretinoina que realicen ejercicios de resistencia muscular con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud. Además, es importante tener en cuenta los posibles efectos secundarios y realizar una evaluación médica regular durante el tratamiento.
En conclusión, aunque la Isotretinoina puede ser un tratamiento efectivo para el acné severo, es importante tener en cuenta su posible impacto en el rendimiento deportivo y tomar medidas para minimizar sus efectos negativos en la práctica deportiva.
Fuentes:
Bowe, W. P., Joshi, S. S., & Shalita, A. R. (