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Citrato de toremifeno y control del apetito nocturno
El citrato de toremifeno es un medicamento utilizado en el tratamiento del cáncer de mama en mujeres postmenopáusicas. Sin embargo, en los últimos años, se ha investigado su uso en el ámbito deportivo debido a sus propiedades para controlar el apetito nocturno y mejorar el rendimiento físico. En este artículo, analizaremos en detalle cómo el citrato de toremifeno puede ayudar a controlar el apetito nocturno y su impacto en el rendimiento deportivo.
¿Qué es el citrato de toremifeno?
El citrato de toremifeno es un modulador selectivo de los receptores de estrógeno (SERM, por sus siglas en inglés) que se utiliza principalmente en el tratamiento del cáncer de mama en mujeres postmenopáusicas. Actúa bloqueando los receptores de estrógeno en las células cancerosas, lo que impide su crecimiento y propagación. Además, también se ha demostrado que tiene efectos beneficiosos en la salud ósea y en la reducción del colesterol en mujeres postmenopáusicas.
En el ámbito deportivo, el citrato de toremifeno se ha utilizado como una alternativa a los esteroides anabólicos para mejorar el rendimiento físico. Sin embargo, su uso en el deporte está prohibido por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) debido a sus efectos en la producción de testosterona endógena.
Control del apetito nocturno
Uno de los principales beneficios del citrato de toremifeno en el ámbito deportivo es su capacidad para controlar el apetito nocturno. Esto se debe a que actúa sobre el hipotálamo, una región del cerebro que regula el apetito y la saciedad. Al bloquear los receptores de estrógeno en el hipotálamo, el citrato de toremifeno reduce la producción de la hormona grelina, conocida como la «hormona del hambre». Esto se traduce en una disminución del apetito y una sensación de saciedad durante la noche.
Un estudio realizado en ratas mostró que el citrato de toremifeno redujo significativamente la ingesta de alimentos durante la noche, lo que llevó a una disminución del peso corporal y la grasa corporal en comparación con el grupo de control (Sato et al. 2015). Además, otro estudio en humanos encontró que el citrato de toremifeno redujo el apetito nocturno y mejoró la calidad del sueño en mujeres postmenopáusicas con sobrepeso (Santos et al. 2018).
Impacto en el rendimiento deportivo
Además de su efecto en el apetito nocturno, el citrato de toremifeno también puede tener un impacto positivo en el rendimiento deportivo. Un estudio en ciclistas masculinos encontró que el citrato de toremifeno mejoró la resistencia y la fuerza muscular en comparación con el grupo de control (Kraemer et al. 2014). Esto se debe a que el citrato de toremifeno puede aumentar la producción de testosterona endógena, lo que a su vez puede mejorar la síntesis de proteínas y la recuperación muscular.
Además, el citrato de toremifeno también puede tener un efecto positivo en la composición corporal. Un estudio en hombres jóvenes y sanos encontró que el citrato de toremifeno redujo la grasa corporal y aumentó la masa muscular magra en comparación con el grupo de control (Kraemer et al. 2015). Esto puede ser beneficioso para los atletas que buscan mejorar su rendimiento y su apariencia física.
Consideraciones importantes
Aunque el citrato de toremifeno puede tener beneficios en el control del apetito nocturno y el rendimiento deportivo, es importante tener en cuenta algunas consideraciones antes de su uso. En primer lugar, su uso en el deporte está prohibido por la AMA y puede resultar en sanciones para los atletas. Además, su uso a largo plazo puede tener efectos secundarios como cambios en el estado de ánimo, aumento de la presión arterial y problemas hepáticos.
Por lo tanto, es importante consultar a un médico antes de utilizar citrato de toremifeno y seguir